ĆWICZENIA WYMAGAJĄ PRAWIDŁOWEJ PRACY NÓG I RAMION. PRZYRZĄDY SĄ UŻYWANE, W CELU POPRAWY TECHNIKI. ZWIĘKSZAMY DYSTANS, ZWIĘKSZAMY TRUDNOŚĆ ĆWICZEŃ. PILNUJEMY PRAWIDŁOWEJ TECHNIKI I OCZEKUJEMY JUŻ OPOWIEDNIEGO TEMPA. UCZYMY SIĘ ORAZ DOSKONALIMY TECHNIKI RATOWNICZE.