DOSKONALENIE NAUKI PŁYWANIA STOPNIE ZAAWANSOWANIA

– ZAJĘCIA OSWAJAJĄCE Z WODĄ DLA NIEMOWLĄT 3-12 MIES.
– ZAJĘCIA OSWAJAJĄCE Z WODĄ DLA DZIECI 13-24 MIES.
– ZAJĘCIA OSWAJAJĄCE Z WODĄ DLA DZIECI 2-3 LATKI
– ZAJĘCIA OSWAJAJĄCE Z ŚRODOWISKIEM WODNYM Z ELEMENTAMI NAUKI PŁYWANIA RODZIC Z DZIECKIEM 3,5 – 5 LATKI
– ZAJĘCIA OSWAJAJĄCE Z ŚRODOWISKIEM WODNYM Z ELEMENTAMI NAUKI PŁYWANIA 3,5 – 5 LATA (BEZ RODZICA)
– NAUKA PŁYWANIA OD PODSTAW DLA DZIECI OSWOJONYCH Z WODĄ 4-6 LATKI
– NAUKA PŁYWANIA OD PODSTAW DOROŚLI
– NAUKA PŁYWANIA ZAAWANSOWANI DOROŚLI

POZIOMY ZAAWANSOWANIA

  • POZIOM I
  • POZIOM II
  • POZIOM III
  • POZIOM IV
  • POZIOM V

PŁYWA Z MAKARONEM
MAKARON- DESKA
SAMA DESKA
SKACZE ZE SŁUPKA DO WODY Z ASEKURACJĄ
POTRAFI ZANURKOWAĆ NA KILKA SEKUND

PŁYWA NA PLECACH Z DESKĄ
BEZ DESKI
WSTĘP DO STYLU GRZBIETOWEGO
DOSKONALENIE STYLUGRZBIETOWEGO
SKACZE DO WODY SAMODZIELNIE ZE SŁUPKA
SWOBODNIE NURKUJE

DOSKONALENIE STYLU GRZBIETOWEGO
WSTĘP DO STYLU DOWOLNEGO
WSTĘP DO STYLU KLASYCZNEGO
PRZYGOTOWANIE DO SKOKÓW STARTOWYCH
NAUKA NAWROTU
NURKUJE BARDZO DOBRZE
ĆWICZENIE PŁYWANIA DŁUŻSZYCH DYSTANSÓW POD WODĄ

PŁYWA STYLEM GRZBIETOWYM
DOSKONALI STYL DOWOLNY
KLASYCZNY ORAZ MOTYLKOWY
DOSKONALENIE SKOKÓW STARTOWYCH DOSKONALENIE NAWROTÓW
DOSKONALENIE PŁYWANIA POD WODĄ NA DŁUŻSZE DYSTANSE

PŁYWA 4 STYLAMI
STYL RATOWNICZY
ELEMENTY RATOWNICTWA WODNEGO
ĆWICZY SKOKI STARTOWE
PŁYWA POD WODĄ DŁUŻSZE DYSTANSE >25 METRÓW

  • POZIOM I
  • POZIOM II
  • POZIOM III
  • POZIOM IV
  • POZIOM V

PŁYWA Z MAKARONEM
MAKARON- DESKA
SAMA DESKA
SKACZE ZE SŁUPKA DO WODY Z ASEKURACJĄ
POTRAFI ZANURKOWAĆ NA KILKA SEKUND

PŁYWA NA PLECACH Z DESKĄ
BEZ DESKI
WSTĘP DO STYLU GRZBIETOWEGO
DOSKONALENIE STYLUGRZBIETOWEGO
SKACZE DO WODY SAMODZIELNIE ZE SŁUPKA
SWOBODNIE NURKUJE

DOSKONALENIE STYLU GRZBIETOWEGO
WSTĘP DO STYLU DOWOLNEGO
WSTĘP DO STYLU KLASYCZNEGO
PRZYGOTOWANIE DO SKOKÓW STARTOWYCH
NAUKA NAWROTU
NURKUJE BARDZO DOBRZE
ĆWICZENIE PŁYWANIA DŁUŻSZYCH DYSTANSÓW POD WODĄ

PŁYWA STYLEM GRZBIETOWYM
DOSKONALI STYL DOWOLNY
KLASYCZNY ORAZ MOTYLKOWY
DOSKONALENIE SKOKÓW STARTOWYCH DOSKONALENIE NAWROTÓW
DOSKONALENIE PŁYWANIA POD WODĄ NA DŁUŻSZE DYSTANSE

PŁYWA 4 STYLAMI
STYL RATOWNICZY
ELEMENTY RATOWNICTWA WODNEGO
ĆWICZY SKOKI STARTOWE
PŁYWA POD WODĄ DŁUŻSZE DYSTANSE >25 METRÓW